灰指甲是一种严重影响人们外观同时又影响人们身体以及心理的严重疾病。灰指甲的病情发展迅速，对身体的伤害很大，而且现在的医学*治疗灰指甲的方法不多。所以，重点还是应该了解对于灰指甲的预防。下面就请北京京城皮肤医院讲解一下灰指甲的预防方法是什么吧。

灰指甲预防方法一、灰指甲的预防要培养良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

灰指甲预防方法二、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占逐日膳食的50 。

灰指甲预防方法三、灰指甲的预防要不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人适用;这是防预间接被传染的关键所在。

灰指甲预防方法四、高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。这是灰指甲的预防的方法之一。

灰指甲预防方法五、如加强体育锻炼，注重营养，对于进步抗病能力都是有利的。

北京京城皮肤医院为您介绍的信息希望能帮助您*预防灰指甲的产生。灰指甲主要是真菌感染导致的疾病。为了您能够了解更多灰指甲的信息，北京京城皮肤医院为您提供了挂号和电话预约服务，电话：010-64888999